十二时辰。子时(23:
夜半,又名子。
由黑天转为天亮这一时间段。牛。肝。
肝经。胸闷、疲倦、黑眼圈、特别容易烦躁。虎。肺。
肺经。肺部胀满、咳嗽气喘、缺盆部(包括喉咙)疼痛。兔。大肠。
大肠经。牙齿疼痛,颈部肿大。鼠。别名。
解析。对应生肖。
当令器官胆。
胆经。头晕目眩、口苦、善太息宜:睡觉。
忌:熬夜;吃夜宵宜:熟睡。
忌:熬夜;生闷气;久视宜:熟睡或导引吐纳,调理肺经忌:熬夜。
宜:起床喝温热的白开水;排便;调理大肠经忌:饮酒。龙。胃。
胃经。腹胀肠鸣、消化不良。
宜:及时吃早餐,调理胃经忌:早餐质量不好。蛇。脾。
脾经。舌根强直、食则呕吐、胃脘疼痛、腹内发胀、时时嗳气。
午时(11:
日中,又名日。
喉咙干燥、头痛、口喝难。
宜:吃午餐;小憩;静养阴血;宜:适量饮水,调理脾经忌:思虑过度,久坐不动。
循行经脉。常见症状。
时辰宜忌。00~1:00)夜、中夜。
丑时(1:00~鸡鸣,又名荒鸡指深夜过后,鸡3:00)寅时(3:00~平旦,又名黎5:00)
鸣之时天刚蒙蒙亮的时。
明、早晨、日旦候。
指太阳刚刚露。
卯时(5:00~日出,又名日7:00)
始、破晓、旭日脸,冉冉初升的。
那段时间。辰时(7:00~食时,又名早食吃早饭时间9:00)巳时(9:00~11:00)
隅中,又名日禺临近中午的时候。
00~13:00)正、中午此时太阳最强烈马心心经忍调理心经。
忌:午餐过多;餐后马上运动。
未时(13:00~15:00)申时(15:
又名日跌、日央指太阳偏西羊小肠小肠经喉咙痛、部肿、肩痛如裂、宜:调理小肠经臂部如断。
忌:多吃食物。
宜:适量饮水;运动;抓紧时间工作;调理膀胱经忌:憋小便。
哺时,又名日指傍晚。猴。膀胱。
膀胱经。头痛、眼睛痛、颈项痛。
00~17:00)哺、夕食。
酉时(17:日入,又名日指太阳落山的时鸡肾肾经四肢冰冷、腰酸背痛、耳鸣。
宜:休息;调理肾经忌:过劳。
宜:吃晚餐;心情快乐;散步,调理心包经。
忌:晚餐过于肥腻;生气。
00~19:00)落、日沉、傍晚候戌时(19:
黄昏,又名日。
此时太阳已经落。狗。心包。
心包经。胸痛、心律不齐、手部灼热。
00~21:00)夕、日暮、日晚山,天将黑。
玄时(21:00~23:00)
此时夜色已深,猪。
三焦。三焦经。
耳聋、听声音模糊、咽喉肿痛、喉咙闭塞。
宜:心平气和;入睡;调理三焦经。
忌:熬夜;生气;饮茶。
人定,又名定昏人们也已经停止。
活动,并已经安歇。人定也就是人静。
古今时辰对照表
鼠 晚上11时到第二天1时 即 子时 这时候,老鼠胆量最壮,活动最频繁,所以,子时同鼠搭配。牛 凌晨1 3时 即 丑时 这时候牛吃足了草,倒嚼 最细 最慢 最舒适,所以丑时同牛搭配。虎 凌晨3 5时 即 寅时 据古书载,这时候,老虎最活跃 最凶猛 伤人最多,因此寅时同虎搭配。兔 清晨5 7 即 卯时...