承受痛苦！品味痛苦！享受痛苦！感谢痛苦！
痛苦是人生的拐杖，它使强者更强，弱者更弱，只有精神世界的弱者才会埋怨人生的坎坷，而于勇者而言，痛苦，磨难，是他们终生的良师，是他们人生，莫大的财富。
感恩是一种生活态度，拥有感恩的心，也就拥有了丰富的人生。人自从有了生命，便沉浸在恩惠的海洋里。一个人真正明白了这个道理，就会感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩师长的教诲，感恩亲友的关爱，感恩食之香甜，感恩衣之温暖。
就连苦难逆境，就连伤害自己的人，也不忘感恩。因为真正促使自己成功，使自己变得智慧勇敢，豁达大度的，不是优裕和顺境，而是那些常常置自己于死地的打击、挫折。因为对于智者来说，生命中的每一次拔高，都缘于脚下有一把坚实的梯子——痛苦。
当大多数人忙着收获欢乐和幸福的时候，有些人却忙着收获痛苦，当然收获痛苦并不是生存的必须，没有痛苦，人们可以继续活着，而且活的更加安逸。痛苦只是对少数人来说是生命的必须，对于这些人来说，品味痛苦，享受痛苦，是一种自觉，是一种嗜好一种意境。
痛苦是智慧的第一抹曙光。造物主之所以这样安排，是因为人生的许多道理，不是靠聪明就能够理解的，而是要靠痛苦后的彻悟。如果说欢乐是朋友的话，痛苦则是老师；如果说欢乐带来聪明和纯真的话，痛苦则带来深刻和成熟。
痛苦，是上帝喂我们吃的一帖药，像苦海一样深邃。和欢乐一样，它让我们的生命增加韧性，我们从欢乐中迷失的，往往能从痛苦中找回来。
痛苦是上苍对我们的爱，他希望我们成长，感悟，能够体会和珍惜幸福，能够以同情之心对待他人，能够手洁、心清、爱人如己、满足、感恩。
在智者的眼里，痛苦是福，没有痛苦，则无欢乐。因为欢乐与痛苦是双胞胎，痛苦是快乐的亲兄弟。躲避痛苦的亲吻，欢乐也失去了甜蜜的本味。
没有痛苦，生活将不是五色；没有痛苦，便不懂人生百味的真正沧桑。享受痛苦时，生命不再是单纯的苦涩，痛苦使原本平庸的生活更耐咀嚼。
光明让我们看见许多东西，也能使我们看不见许多东西。假如没有黑夜，我们便看不到闪亮的星辰。因此，即使我们曾经一度难以承受的痛苦磨难，也不会完全没有价值，它可使我们的意志更加坚定，思想，人格更加成熟。
痛苦，实为我们终生的良师，磨难，亦是人生莫大的财富。
感谢带给你痛苦的人，这是一种胸怀，也是一种智慧。
哪怕他曾经让你生不如死，你也要感谢他，是他让你品味到了人生并丰富多彩；是他让你知道了，世事的险恶，人情的淡薄。是他让你知道了生命的意义，是他让你知道了，战胜自己比战胜对手更重要。
哪怕他曾经杀过你一刀，你也要感谢他，是他让你知道了刀进身体时那般真切的疼痛。哪怕他曾经给你的一刀，让你生命垂危，你也要感谢他，是他让你知道了生命在在弥留之际，是那样让人留恋，会让你好好珍惜有生之年。
哪怕他曾经让你苦不堪言，哪怕他曾让你头破血流，哪怕他曾让你身败名裂，哪怕他曾经让你……无论如何，你都感谢带给你痛苦的人，是他让你全方位地认知了生活，阳光背后也会有阴影，有黑暗的地方，也会有光明。
人不怕痛苦，就怕丢掉坚强，人不怕磨难，就怕放弃希望。
人生，就像一颗树，开出缤纷花朵的时候，毕竟是短暂的；人生，就像一口锅，在清新芬芳的龙井茶或雀巢咖啡倒进这口大锅里，味道也会被冲淡；人生，就像一天天日子的连缀的百衲衣，平凡的、琐碎的、苦恼的、欢乐的、失落的、希望的、悲伤的、拘谨的……缺了哪一天，都不是完整的人生；缺了哪一种滋味，都不是完整的人生。
平凡，不是平庸。没有痛苦，便没有人生。
人生，苦难会多于幸福；人生，失败、挫折会多于成功。
幸福，只是一道绚丽的彩虹；苦难，才是用我们自己的脚踩出来的一架真正通往人生的桥梁。
成功，只是一张漂亮的糖纸；失败和挫折，才是糖纸里包裹着的真正内容。
在人生的道路上，我们的心需要接纳包容的太多太多了，不妨学学向日葵的精神，它是一种生命力极强的植物。在没有阳光时，它将颈斜伸出很长、知道让花接触到阳光为止。在夏夜里，你能看见它在支架上攀援，将自己拉长，像一条青蛇向前迅速地爬去，似乎在贪婪地追赶猎物。
我们也是这样，在人生的道路上，永远没有平坦的路可走，失意、失败、挫折都会有。如果我们在心中种上一株向日葵——种上它的精神，不管遭遇痛苦还是失意，这种精神都会使我们的创伤慢慢愈合，换来的一定是一种积极的力量！
常常听老人讲说，人这一生就是命。命好了你的运就好。其实我并不这么觉得。一直以来，我都以为，成功只是一种在外人看来的形式，真正的成功是自己心里的感受……
从我们刚会爬，学说话到长大**，需要经历的不是我们可以决定的，因为我们需要完成大人给我们的使命，我们需要去充实自己，需要按照大人的指令来完成自己的路，可是这样的我并不开心，很是压抑，活在父母的阴影里，活在他们给我安排好的路上，从我一出生就注定了要做什么，该做什么不该做什么。
小时候被邻居称作是乖乖女，听话懂事乖巧能干，呵呵，总之一大堆的好话在我耳边说了无数遍，我听得腻，听得烦，我很想自己可以调皮一下，很想自己是一个坏孩子，很想脱离父母的束缚，可是一切的一切我都说了不算，我知道，父母把我养大不容易，我需要以身作则回报他们，可是我真的很痛苦，好久好久以来我都是这样的态度，现在好了，我长大了，父母不再为我挡风遮雨，我需要自己出去捕食喂养自己，可是我没有经验，只有碰壁，一次次的碰壁，这时候的我多么希望可以有一个人出来帮帮我，帮我出出主意，可是没有，我只有在自己一次次碰壁之后总结经验然后努力找到捷径去走向成功。
这时候的我，长大了，成熟了好多，也明白了好多道理，仔细想想品味痛苦的人是多么的伟大，能从痛苦中熬过来。经历风雨之后的花朵更加绚丽多彩，我很庆幸，虽然是苦的，可是我希望经历这一次，因为这样我的人生又多了一笔财富。
品尝痛苦是一种幸福，甜甜的苦需要我们认真的读。
品尝痛苦需要勇气来陪，个中滋味只有自己体会。
吃得苦中苦，方为人上人。
没有谁可以随随便便成功，一帆风顺的人从不会成就大事业。
我们往往看得到别人的成功，却看不到失败带来的痛苦与付出。
可知有多少次的失败才会换来一次的成功。
这不是处于水深火热之中，这是一种经历，是一种人生姿态。
驾驭的了失败的人，才得以从容的面对成功。
品尝的了痛苦的人，才得以欣慰的接受完整的人生！
也要学会享受痛苦。
一个真正懂得生活的人，一个真正懂得生命真谛的人，他不仅善于把握机遇把握今生，善于享受人生中成功的喜悦，也善于享受人生中寻常的欢乐之事，而且还能达到享受痛苦这样的境界。痛苦越来越多，他享受痛苦越来越强烈；他的生活也越来越多姿多彩，人生的阅历也越来越丰富饱满，生命的质量和张力也越来越大。
愤怒、恐惧、忧伤、妒忌、憎恶和思念是人类心灵特有的痛苦感情，但这种痛感又有着极大的快感。换句话说，一般人在人生道路中遇到挫折、失败，感到痛苦时往往不能自拔，而是越陷越深。做什么都无精打彩，看什么都不顺眼。
花不再鲜艳夺目，晴空不再万里无云，山不再葱绿水也不在清澈，人生不再美好如初，爱情不再甜美如昔；一切都似乎暗淡无光，仿佛人生和生命走入了一个狭窄黑暗的长洞。学会享受痛苦，就是要学会从痛苦中超越出来，不再让痛苦支配自己，而是让自己能支配痛苦，从痛苦的生活和经历中获得平静生活中无法获得的心灵宽容、洒脱和丰富多彩。
有这样一故事：有两个人，一个姓吴，一个姓张，从小到大就在一个村庄，而且一起上学，一同工作。不同的是姓吴的十岁时，父亲去世，母亲和姐姐含辛茹苦，供他上学，在他中年时，儿子又溺水而亡，少年丧父，中年丧子，人生两大悲剧在他身上重演；姓张的因父亲是大队干部，后又因工作有成绩而被提拔为副镇长。
大学毕业后，姓张的分到学校教书育人，姓吴的分到县委机关工作。按理说姓张的要比姓吴的前程远大得多，可结局却出人意外。姓张的因工作上问题未能如愿得到提拔，委曲痛苦之余，以酒浇愁，变成了个远近闻名的“酒鬼”，雄心壮志不消说起，不到五十岁就去守“青山”去了。
而姓吴的通过自己的奋斗，读研读博，后调到省城一所有名的大学工作。谈起往事，这位如今很有名气的吴教授感叹说：感谢生活给我这多的痛苦，让我学会享受和支配痛苦，化痛苦为力量，实现了自己的理想。
人生是无法回避苦难和痛苦的。古人说：梅花香自苦寒来，宝剑锋自磨砺出。
又说：吃得苦中苦，方为人上人。痛苦是所最好的学校，教会我们去领略和克服人生道路上的种种艰难困苦。
使自己最终成为一个正直的人，优秀的人，真正实现自我价值的人。
当然，我们所说的享受痛苦不是尼采式的那样盲目崇拜苦难，也不是老庄主张的无为无争，淡化痛苦，远离苦难的享乐。我们所说的享受痛苦就是要去感觉和思索，饱受苦难和享受快乐，把饱含丰富的告别昔日的泪水擦去，把已成过去的一切倾洒，然后以一颗更丰富、更快乐的心去迎接挑战和明天。
我们饱受苦难和享受痛苦一天的生活，比那无所事事、醉生梦死、庸俗无聊的活上一百年，更有精彩和意义。屡败屡战，方能战而胜之；越挫越勇，方能获得成功。我们先要有享受痛苦的能力，才能支配和战胜痛苦；不知道痛苦的人，也就不会知道快乐；没有分离过的人，就不会品尝相聚的喜悦；没有哭泣过的人，也不会知道微笑的动人。
“冬天来了，春天还会远吗？”当痛苦与苦难的冬天被我们享受和支配了，那快乐无比的春天不就在我们身边了吗？我们饱受苦难和享受痛苦越多，我们承受苦难和享受痛苦的能力就越大，生活的内容和快乐就越多。
痛苦是智慧的第一抹曙光。
痛苦是智慧的第一抹曙光，造物主只所以这样安排，是因为人生的道理，不是靠聪明能够理解的，要靠痛苦后的彻悟。
痛苦是造物主对人类最隐匿的一种恩赐。它的到来，有时是对幸福的提醒，有时是对天才的暗示。被用作提醒的时候，是让你不要偏离幸福的法则；被用作暗示的时候，是告诉你，你正担当着横空出世的重任。
痛苦是一座熔炉，它能熔化掉人身上的杂质。当你痛苦的时候，你的心可能因痛苦而善良，你的谈吐可能因痛苦而深髓。痛苦还是一块生命的试金石。
你有痛苦，意味着你在生存着，你有痛苦，意味着你在探索着，你有痛苦，意味着有一粒希望的种子在萌动。
在这个世界上，没有痛苦，人只能有卑微的幸福。君不见，琐屑的烦恼总是与渺小的欢乐结伴而行，不幸和灾难总是与成功患难与共。没有痛苦，人的心灵永远都无法成熟。
君不见，哲人在痛苦中孕育，诗人在痛苦里诞生，豪杰在痛苦中崛起。在这个世俗的社会，哪一个人不是在经历了痛苦之后，才找到自身的价值，才看清生命的本来面目。