北京师范大学心理学院。
心理测量与评价研究所。
您好！下面一共有32道题目，描述的都是与工作有关的情绪情感。请您仔细阅读这些题目，判断一下自己近来是否曾经对工作产生过这样的感受。
如果您从来都没有感受过的话，请在题目前面的上写0；如果您有过这样的感受，请在数字1～6中选择一个最能代表您体验到这种感受的频率的数字，并在上面画圈。问卷的结果将为您保密，请您放心地如实填写。
问卷结束，谢谢！
使用手册）北京师范大学心理学院。
心理测量与评价研究所。
问卷维度简介及计分。
问卷简介：职业枯竭是个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求时，所产生的生理、情绪情感、行为等方面的身心耗竭状态。该问卷是王芳、许燕（2003）在maslach burnout inventory－es的基础上，结合中国中小学教师的实际情况编写而成的，经检验具有良好的信度和效度。
本问卷能够作为教师心理健康状况的自查工具，也可以作为中小学聘用、评估、培训教师的参考依据。
问卷的适用范围：
中小学教师群体。
问卷的项目和维度构成：
本问卷为自陈式量表，包含32个项目，采用7点计分，要求被试根据自己体验的频率进行选择。
本问卷测量了职业枯竭的四个维度，分别是：
1）情绪衰竭，表现为个体情绪和情感处于极度疲劳状态，工作热情完全丧失。这种疲劳感越来越强烈，就会像情感资源干涸了一样，个体就不能再像原来那样对他人倾注关怀和感情了。
2）非人性化，表现为个体以一种消极的、否定的、麻木不仁的态度和情感去对待自己的同事或学生，对他人再无同情心可言，甚至冷嘲热讽，把人当作一件无生命的物体看待。比如表现在教师身上，就是给学生贴标签，或者肆意贬损，而自己摆出冷酷或疏离的态度，在身体和心理上疏远学生。
3）认知枯竭，表现为教师不能适应社会的快速变革和知识的急剧更新，难以应付学生的问题，再学习能力差，体验到知识上的枯竭感。
4）个人成就感降低，表现为个体对自己工作的意义和价值的评价下降，对自我效能的信心下降，时常感觉到无法胜任，从而在工作中体会不到成就感，积极性丧失，不再付出努力。
问卷的计分与解释：
1）情绪衰竭＝1＋2＋3+6+8+12+16+19+21
2）非人性化＝5＋10＋11＋13+18+20+23
3）认知枯竭＝22＋24＋25＋26＋27＋28＋29＋30＋31＋32
4）个人成就感＝4＋7＋9+14+15+17
注意：四个维度单独计分，不加总分。其中“情绪衰竭”、“非人性化”、“认知枯竭”得分越高，说明枯竭程度越高，“个人成就感”得分越高，说明枯竭程度越低。
2019年学习中小学教师职业道德规范体会
教师这一职业是神圣的，担负着培养 教育下一代的艰巨 繁重的任务，传道 授业 解惑是他们的天职。学校组织了 中小学教师职业道德规范 规范的内容有六条，即 爱国守法 爱岗敬业 关爱学生 教书育人 为人师表 终身学习。这六条规范是每一个教师义不容辞的责任，也是规范教师的育人行为，提高教师职业道德修养的具体...