在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。
四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。
是药三分毒，如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品，若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师。另外，感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。
桃红四物汤又叫“加味四物汤”出自《医宗金鉴·**心法要诀》,即四物汤加桃仁、红花。桃红四物汤的功效是专治血虚、血瘀导致的月经过多，尤其对美容养颜有特别的功效。
桃红四物汤的配方熟地15g、当归15g、 白芍10g、 川芎8g、 桃仁9g、红花6g
如果需要调味也可以加入红枣3-5颗、红糖少许。
桃红四物汤以祛瘀为核心，辅以养血、行气。方中以强劲的破血之品桃仁、红花为主，力主活血化瘀；以甘温之熟地、当归滋阴补肝、养血调经；芍药养血和营，以增补血之力；川芎活血行气、调畅气血，以助活血之功。全方配伍得当，使瘀血祛、新血生、气机畅，化瘀生新是本方的显著特点。
四物汤的做法
四物汤的做法 熟地黄15克 当归10克 白芍10克 川芎6克，粗未，水煎。四物汤的正确喝法 应该是在月经彻底结束之后再喝。喝的时候可以单纯熬汤，要加鸡肉 排骨或是鱼肉看个人喜好。记住四物汤不能在经期时喝，那反而会有反效果，一定要在月经干净之后才喝。医师建议，女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯...