四物汤的做法：熟地黄15克、当归10克、白芍10克、川芎6克，粗未，水煎。
四物汤的正确喝法：应该是在月经彻底结束之后再喝。喝的时候可以单纯熬汤，要加鸡肉、排骨或是鱼肉看个人喜好。记住四物汤不能在经期时喝，那反而会有反效果，一定要在月经干净之后才喝。
医师建议，女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用六天份的四物汤，不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及**也较不易老化，通体顺畅，自然能远离疾病入侵。
肚子疼痛是妇女在经期常出现的不适症状。而这种疼痛往往易被忽视。对于这样的状况，我们不能忽视，学会五款建议汤药，有效缓解病痛。
山楂姜糖汤。
山楂15克，鲜生姜20克，红糖20克，水煎服，每日1～2次。
田七鸡蛋汤。
鸡蛋2枚，田七6克（打碎），艾叶10克，生姜15克，水煮，鸡蛋煮熟后，取出去壳，放入再煮。煮好后，饮汁吃蛋，每日1次。
猪蹄姜桂汤。
猪蹄2只，生姜15克，桂末6克。先将猪蹄洗净，每只切成四块，放入沙锅内，旺火煮熟。起锅装入陶罐内加生姜、桂末，隔水用文火炖至猪蹄熟烂，食之。
参芪归鸡汤。
党参30克，北芪30克，当归20克，老母鸡1只（去毛、内脏）洗净。将党参、北芪、当归纳入鸡腹内，武火煮沸后改文火炖。待熟时加盐调味，食肉饮汤，每日2次。
鸡蛋归姜汤。
鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克（去核），陈皮5克，米酒220毫升。将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒、红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，喝汤，吃枣和鸡蛋。
四物汤的标准配方
在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝，于早 中 晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。是药三分毒，如果...