① 禁食纯糖及各种水果糖，甜食、糕点、蜜饯等也不宜吃；
② 从严限制食用白薯、马铃薯、芋艿、粉条、果酱等食品；
③ 红小豆、绿豆等含淀粉较多，吃后应相对减少主食用量；
④ 少吃含高脂肪、高胆固醇及煎炸的食物。
饭后马上吃水果容易得糖尿病，人之所以生病，除了外在原因，更主要的还是由于体内的毒素的堆积。一些专家提出饭后马上吃水果会使血糖浓度升高，增加胰腺的负担，增加体内毒素，就会成为得糖尿病的一大诱因。
所以，饭后立即吃水果是不明智的，要吃也要在两小时以后再吃，把水果作为两餐之间的零食才是最佳的做法。而对于那些血糖易升高的人，食用洋葱可以有效降低血糖。另外，山药、芋头、富含铬的虾、松花蛋、动物肝脏等食物都是降低血糖的好帮手。
饮食推荐。中国营养学会《指南》提倡“粗细搭配”,鼓励人们多吃大豆及其制品，减少烹调油用量，少吃盐。
众所周知，糖尿病是一种和生活方式相关的疾病，生活方式中最为重要的有两个方面即：饮食结构和运动习惯。因此合理的调整饮食结构无论在预防糖尿病还是在**糖尿病的过程中，都占有重要的地位，这是专业人士和病人的共识。
但很长一段时间内，关于糖尿病饮食**方面，存在着许多不合理的说法和做法。
一种是严格的节食，得病以前，吃饭很随便，毫不在意，一旦被诊断患了糖尿病，就突然一转，什么都不敢吃了整天只是吃一些所谓的低糖食品，如豆面、莜麦、杂面、燕麦等，希望以此控制血糖，其实这些食物里边的含糖量并不是很低，都在６０－左右。只是难以消化吸收，因此好象吃这些食品血糖升高较慢，但是长时间大量进食这些食品易导致病人的营养障碍，使病人日渐疲乏、消瘦、无力，机体免疫力下降，不利于胰岛功能的恢复，因此不应当长期以这些食物为主食，并大量食用，而应适当加强营养。另外一种错误的倾向是毫不在意，得病以后仍然沿袭没病以前的饮食习惯，这样其致病的原因没有去除，疾病的**自然也不会取得好的效果。
因此，我们要避免这两种错误的倾向，养成一种合理的饮食习惯。
那么，什么样的饮食习惯和饮食结构才是合理的呢，一）早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少。
（二）粗细粮搭配，肉蛋奶适量，蔬菜餐餐有。
（三）每顿八分饱，下顿不饥饿。
即每顿进餐量不宜过大，以到下次进餐不感到十分饥饿为度，若中间感到饥饿，可以采用少食多餐的方法，中间适当加餐。这样可以避免一次大量进食后，血糖明显升高，减少对病人的危害，亦不宜食用直接加糖的食品，以防血糖过快升高。
糖尿病防治知识讲座
糖尿病健康教育知识讲座。通知。楼房村乡村医生 为提高农村居民的健康意识，让农村居民了解糖尿病的概念 糖尿病的分类 糖尿病有哪些危害 糖尿病的诱发因素 糖尿病的饮食，树立健康的生活理念。决定举办健康教育知识讲座，现通知如下 时间 2011 年 8月 30 日 地点 楼房村卫生室。讲座内容 糖尿病防治知...
糖尿病知识讲座总结
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糖尿病健康知识讲座小结
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结核病防治讲座小结
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急救知识讲座
救在身边2015 急救培训。急救知识培训及考核活动策划案。学习急救技能，挽救他人生命。主办单位 徐州市红十字会。中国矿业大学校红十字会。活动目的及意义 增强现代大学生急救意识，增加现代大学生急救知识，使他们具有一定的急救场景应急能力。活动内容 1.急救部部员招募。面向全校招募的有意向加入急救部的成员...
电池知识讲座
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