中小学生2周菜谱

发布 2019-06-05 06:58:35 阅读 6021

城市学校一周推荐菜谱(一)(供两周交替使用)城市学校一周推荐菜谱(二)

农村学校一周推荐菜谱(一)

农村学校一周推荐菜谱(二)

编制说明:本推荐菜谱主要根据《中国居民膳食指南》中各年龄阶段营养素参考摄入量建议(见下表)、结合重庆的地方特色、城乡差异进行编制,由于重庆地域辽阔、地区差异较大,因此本推荐菜谱只具有参考意义,不能代替学校根据本地区实际情况而自主编制的菜谱。

中小学生营养配餐建议食谱。

供学校公共营养师及配餐人员参考)

一、男生一日建议食谱。

1.小学6-8岁。

早餐各类食物供给模式。

午餐各类食物供给模式。

晚餐各类食物供给模式。

2.小学9-11岁。

早餐各类食物供给模式。

午餐各类食物供给模式:

晚餐各类食物供给模式。

3.初中。三餐各类食物供给模式。

4.高中。三餐各类食物供给模式。

二、女生一日建议食谱。

1.小学6-8岁。

早餐各类食物供给模式。

午餐各类食物供给模式。

晚餐各类食物供给模式。

中小学生就餐礼仪 歌谣

1 就餐前做好准备,洗干净手和餐具,按班级列队有序进入食堂。2 用餐要按指定位置对号入座,不可抢位串位,更不可随意乱跑。3 就餐过程要讲究礼仪,要谦让长辈关爱幼小,心存感恩,常怀惭愧之意,饭菜点滴都来之不易,不生偏食挑食之心,不作喜恶之语,常念人生苦短,勤思学习之道。4 用餐时保持良好姿态,端身正坐...

中小学生如何面对挫折

所谓挫折,指日常生活中的挫败 失意,在心理学上是个体在从事有目的活动中遇到障碍 干扰,致使个人动机不能实现,个人的需要不能满足而引发的一种消极的心理状态,挫折感是一种普遍存在的心理现象,中小学生无论在生活还是在学习 生活等方面都会遇到许多许多不同的挫折。那么,中小学生如何面对挫折呢?首先,要明白挫折...

中小学生交通安全宣传口号

关爱生命,安全出行,从我做起,从小做起。小手拉大手,共走平安路。增强交通安全意识,提高自我保护能力。安全乘车 安全骑车 安全走路。交通安全教育要从娃娃抓起。小小黄帽每天戴,出行安全总常在。上学放学过马路,交通法规要记住 先戴安全小黄帽,再把大拇指儿翘。你来守,我来守,大家一起守法规 你提醒,我监督,...

中小学生应该熟知的文学常识一

41.公安三袁 袁宗道袁宏道袁中道。42.江南三大古楼 湖南岳阳楼武昌黄鹤楼南昌滕王阁。43.岁寒三友 松竹梅。44.三辅 左冯翊右扶风京兆尹。45.科考三元 乡试,会试,殿试各自的第一名 解元,会元,状元 46.殿试三甲 状元榜眼探花。47.中国三大国粹 京剧中医中国画。48.三言 喻世明言 警世...

中 小学生励志名言 座右铭分篇章的

励志篇。有志者 事竟成,破釜沉舟百二秦关终属楚 苦心人 天不负,卧薪尝胆三千越甲可吞吴。宝剑锋从磨砺出,梅花香苦自苦寒来。精诚所至,金石为开。少壮不努力,老大徒伤悲。玉碎不改其白,竹焚不毁其节。吃得苦中苦,方为人上人!世上无难事,只要肯登攀。只有不想做的,没有做不到的!生命之灯因热情而点燃,生命之舟...

重庆市中小学生电梯安全知识试题

重庆市大中小学生电梯安全知识试题。总分100分 一 单项选择题 每题2分,共20分,第10题每空0.5分。1 重庆市电梯安全管理办法 自 起施行。a 2015年12月1日 b 2016年1月1日 c 2016年5月1日 d 2016年10月1日。2 从事电梯维护保养的单位至少每 天对每部电梯进行一次...

全国中小学生“安全教育日”活动总结

安全无小事,处处需防范,今年3月28日是全国第二十一个中小学生 安全教育日 主题是 强化安全意识,提升安全素养 为了不断提升师生安全防范意识,创建平安校园,我校结合本校实际,在全校开展了多种形式的安全教育活动。一 开展了一次以 强化安全意识,提升安全素养 为主题班会,围绕预防溺水 预防交通事故 避免...

中小学生素质教育安全与考试心理观后感

中小学生素质教育安全与考试心理观后感1篇。这套教育节目的主题是 学习考试好帮手 专家从三个部分来讲,分别是 考试前 考试中 考试后。看似是讲解考试,其实,这里面还穿插了学习方法,比如专家讲了两种记忆法,我觉得 及时复习 法特别好,专家还特意引用了孔子的一句名言 温故而知新 中间,专家也给我们举了个例...