相信大家都明白一个道理，那就是预防是**疾病的最好方法。其实玻璃体混浊是眼部疾病的一种现象，因此大家只要在日常生活中多加注意对眼睛的保护，那么就可以预防各种眼部疾病的发生。下面就为大家具体介绍一下预防玻璃体混浊的方式方法。
如何预防玻璃体混浊：
1.平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
2.不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
3.多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4.保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
5.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
6.保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
7.调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
8.如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用**眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴**眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。
9.40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。
10.如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。
11.平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。
适当的休息，避免劳累，做到工作、休息要有规律，长时间用眼每隔一小时休息5至10分钟，使用电脑时间不要过长。此外，可以采取适当地护眼保健品，还可以多进食含有维生素c的食物，如蔬菜和水果等也会有所帮助。另外加强安全宣传教育，减少眼外伤。
最大幅度的避免其它可以引起玻璃体混浊的疾病的发生。
如何预防玻璃体混浊？想必各位患者已经通过上述的介绍对预防玻璃体混浊的方法有了相应的了解，希望对您在**玻璃体混浊是能有所帮助。
玻璃体混浊的发病原因有哪些。
玻璃体混浊的发病原因有哪些？玻璃体混浊在临床上并非是一种病症，其实它只是玻璃体最常见的一种现象。但很多患者在患病后仍对其发病的原因不甚了解，因此为了使更多的人可以了解玻璃体混浊这种现象，下面就为大家具体介绍一下玻璃体混浊病症的发病原因。
玻璃体混浊的发病原因有哪些：
1.轻度病人自觉眼前黑影飘动，就如蚊蝇飞舞。起病突然，病情发展较快。随着玻璃体混浊的部位和程度的不同而影响视力的程度也不一样。轻度混浊不影响视力，用检眼镜检查也不能发现。
2.较显著的混浊，常见于变性性近视，葡萄膜炎和玻璃体积血。病人感到眼前粗大而量多的黑影，视力有不同程度的减退。
检查眼底可发现如灰尘或粗条絮索块状飘浮不定，严重者不能窥见眼底，甚至眼底无红光反射。漆黑一片。
3.炎性混浊：系附近组织发炎时，由白细胞游出及蛋白质凝集而刀。
是各种视网膜和色素膜炎的共同表现。如结核及梅毒性脉络膜视网膜炎等，钓端螺旋体性色素膜炎、色素膜大脑为迁徙性眼内炎等。
4.出血性混浊：常见于外伤、手术、各种视网膜血管性疾病及血块。
5.变性混浊：见于高度近视、视网膜脱离、玻璃体钙质及胆固醇沉着等。
6.先天性混浊：多数胚胎期中胚叶组织残留。
7.玻璃体变性，多见于老年人及高度近视者，玻璃体透明质酸解聚液化。糖尿病及高胆固醇血症者玻璃体内可有胆固醇结晶体沉着。
8、葡萄膜炎，炎性渗出物和炎性细胞进入玻璃体形成灰白色尘埃状、絮状或团块状混浊。
9、出血，因视网膜静脉炎、静脉阻塞、糖尿病、高血压、外伤或手术引起的出血进入玻璃体，在血液进入及吸收过程中形成红色、黄色、灰白色的片状或团状混浊。
10、色素，外伤、葡萄膜炎等使色素颗粒进入玻璃体。
11、寄生虫及其代谢产物，眼内肿瘤或全身其他部位肿瘤眼部转移，引起混浊。
12、眼外伤玻璃体内异物存留。
13、因眼外伤、出血、糖尿病等引起玻璃体内纤维组织增生。
14、其他：如眼内异物、猪囊虫、视网膜母细胞瘤等，均可引起玻璃体混浊。
玻璃体混浊的发病原因有哪些？想必各位患者已经通过上述的介绍对玻璃体混浊的发病原因有了相应的了解，希望对您在预防和**玻璃体混浊病症时能有所帮助。中国斜弱视网专家提醒您，如发现自身患有玻璃体混浊病症后，应及时到正规眼科医院接受**。