怀孕到七个月了，胎儿发育得越来越大个，孕妇的动作变得越来越笨拙，我们来看看，怀孕七个月胎儿和孕妇的变化和注意事项吧！
胎儿：胎儿**的褶皱会相对之前会逐渐减少，它开始有了明显的头发，四肢已能灵活运用，胎位不是固定不变的，还是会可能由于宝宝的活动导致胎位不正。这时候能慢慢分辨出哪个声音是妈妈的，能表现出对外界声音的喜怒，眼睛的感光视网膜已经形成了。
另外，孩子的***官已明显。
孕妇：这时的孕妇体重增加很快，会出现妊娠纹，那条从肚脐到下腹部的竖纹越来越明显了。耗氧量加大，孕妇呼吸会变得有点急促，血压会开始升高，心跳也会增快，也许孕妇会感觉眼睛不舒服，要注意补血和休息。
身体变得越来越笨重，孕妇几乎看不到脚下面的路，注意防止摔倒。这个时候要注意动作缓慢防止早产。
注意事项：1.腿抽筋。
因为身体的消耗加快，可能孕妇会缺钙，加上下肢血液循环不畅，或者受寒都会让孕妇出现腿部抽筋现象。如果出现抽筋，可按摩小腿肚子，或者热敷。
2.贫血。进入怀孕晚期，要预防贫血，保证铁和维生素b12的摄入。坚持饮用孕妇奶粉，与日常饮食相搭配。
3.性生活。
此时孕妇妊娠较稳定，夫妻可以适当地享受性生活，但还是要有所节制。如果性生活次数过多，用力比较大，压迫孕妇腹部，胎膜就会早破。
营养提示。1. 这个月，胎儿需要更多的营养，孕妇的营养需要也到了高峰期。所以要注意营养的全面，食物要多样化。
2. 这个月孕妇要多增加一些豆类蛋白质的补充，比如豆腐或者豆浆。还要补充大量的钙，所以多吃些海带、紫菜、骨头汤，也要注意晒下太阳促进身体对钙的吸收。
另外，可多吃些动物的肝脏补铁和维生素。
胎教。这个月宝宝能外界声音表现出喜怒，所以孕妇可给宝宝讲故事，要有情节有情绪的故事内容。注意情绪的表达，语气和声调的变化，能让宝宝感觉到丰富的感情。
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