一．活动背景。
就在这两天，打开网页，遍布着关于南京大学生“走饭”因为抑郁症而自杀的消息。这不禁让人深思。
大学生人群是全社会向高素质发展的储备力量，然而现阶段大学生心理健康的现状却让人担忧，近年来，大学生因心理问题而自杀的现象屡见不鲜。心理健康与一个人的成就，贡献，成才关系重大，心理健康是大学生成才的基础。心理健康是促进大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
作为新时代的大学生，面对如此强大的竞争压力，拥有一个自立，自强，自律的心理素质亦是我们取胜的法宝。加强大学生的心理健康教育已经迫在眉睫。于是我们社实部将举办一个“解开心灵枷锁，拥抱美好生活”的主题活动，以此引起同学们对心理健康问题的关注。
二．活动主题。
解开心灵枷锁，拥抱美好生活。
三．活动时间。
3月或5.25（谐音，我爱我）
四．活动地点。
英才大道。五．活动前期准备。
1. 制作有关的海报，来达到宣传的目的。
2. 收集有关心理教育的影片以及**，以便制作影片展。
3. 制作每日温馨一语的图板。收集能触及心灵的美句。
4. 预约系心理老师，让老师做一个关于心理健康的讲座。（预约不到，可以由成员收集一些资料做一演讲稿）
5. 制作横幅。
6. 借阶梯教室。
7. 通知每班的团支书或宣传委员，让他们收集班级里的每日温馨一语。
六．活动的开展。
1. 在教学楼或食堂边的宣传栏张贴海报。
2. 在英才大道旁设点，拉横幅，举行签名活动以及有关的影片**展。
3. 在阶梯教室举行一个讲座，讲座结束后我们可以做一些心理小游戏和团体小游戏，还可以**心理题材的电影如《美丽人生》，《当幸福来敲门》，《美丽心灵》，《肖申克的救赎》，并鼓励大家对电影进行点评，引起大家对人生的思考，从而营造一种关爱自我，保护他人的健康氛围，使每位同学都能在繁忙的生活中保持一颗坚强的心态。
4. 在教学楼下张贴每日温馨一语的图板，并可以由大一每个班级轮流去跟换一次。从那些温馨的话语中，激励大家积极面对人生，让心灵充满阳光，在不经意间影响我们的行为。
七．活动后期工作。
1. 总结。
八．活动经费。
横幅费，影片**制作费，制作每日温馨一语的图版费。
九．活动的意义。
1. 让同学了解心理健康的重要性，引起同学对生命的关爱与沉思。
2. 提高大家心理素质。引导同学正确的面对生活，树立健康的心态。
3. 增强部门里面的团队合作精神。
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