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班级：指导语：以下12个句子，每一个句子后面各有7个答案。
请你根据自己的实际情况在每句后面选择一个答案。例如，选择① 表示您极不同意，即说明您的实际情况与这一句子极不相符；选择 ⑦表示您极同意，即说明你的实际情况与这一句子极相符；选择表示中间状态。余类推。
1．在我遇到问题时有些人（领导、亲戚、同事）会出现在我的身旁。
极不同意 ②很不同意 ③稍不同意 ④中立 ⑤稍同意 ⑥很同意 ⑦极同意。
2．我能够与有些人（领导、亲戚、同事）共享快乐与忧伤。
极不同意 ②很不同意 ③稍不同意 ④中立 ⑤稍同意 ⑥很同意 ⑦极同意。
3．我的家庭能够切实具体地给我帮助。
极不同意 ②很不同意 ③稍不同意 ④中立 ⑤稍同意 ⑥很同意 ⑦极同意。
4．在需要时我能够从家庭获得感情上的帮助和支持。
极不同意 ②很不同意 ③稍不同意 ④中立 ⑤稍同意 ⑥很同意 ⑦极同意。
5．当我有困难时有些人（领导、亲戚、同事）是安慰我的真正源泉。
极不同意 ②很不同意 ③稍不同意 ④中立 ⑤稍同意 ⑥很同意 ⑦极同意。
6．我的朋友们能真正的帮助我。
极不同意 ②很不同意 ③稍不同意 ④中立 ⑤稍同意 ⑥很同意 ⑦极同意。
7．在发生困难时我可以依靠我的朋友们。
极不同意 ②很不同意 ③稍不同意 ④中立 ⑤稍同意 ⑥很同意 ⑦极同意。
8．我能与自己的家庭谈论我的难题。
极不同意 ②很不同意 ③稍不同意 ④中立 ⑤稍同意 ⑥很同意 ⑦极同意。
9．我的朋友们能与我分享快乐与忧伤。
极不同意 ②很不同意 ③稍不同意 ④中立 ⑤稍同意 ⑥很同意 ⑦极同意。
10．在我的生活中有些人（领导、亲戚、同事）关心着我的感情。
极不同意 ②很不同意 ③稍不同意 ④中立 ⑤稍同意 ⑥很同意 ⑦极同意。
11．我的家庭能心甘情愿协助我作出各种决定。
极不同意 ②很不同意 ③稍不同意 ④中立 ⑤稍同意 ⑥很同意 ⑦极同意。
12．我能与朋友们讨论自己的难题。
极不同意 ②很不同意 ③稍不同意 ④中立 ⑤稍同意 ⑥很同意 ⑦极同意。
您的得分：__
谢谢你的合作，祝你学习进步，生活愉快！
领悟社会支持量表，该量表由12个项目组成，包括家庭支持、朋友支持和其他支持3个维度：其中第是家庭支持的条目为朋友支持的条目，其余为其他支持的条目。
量表含有12个自评项目，采用七级计分法，领悟社会支持总分由所有条目分累加，以总分反映个体感受到的社会支持总程度。计分方法：选（1）得1分，选（7）得7分，其余类推。
总分在12—36之间为低支持状态；总分在37—60之间为中间支持状态；总分在61—84之间为高支持状态。总分越高，说明个体的社会支持越高。