读“魅力女人”一书的心得体会

近期，我院工会在女职工中开展了“读一本好书，以提升自身素质，奉献企业为目标”活动，为响应院工会号召，电测量所工会组织了本所女职工分成读书小组进行讨论，并写下自己的读书感想。我们小组读的书是“魅力女人——懂得取舍的100件事”，以下是我读后的一些感想和体会。

读“培养读书的好习惯”一文感想。

书中提到：“读书的女人，她们以聪慧的心，宽广质朴的爱，善解人意的修养，将美丽写在心灵。”是啊，女人是美丽的，而读书更为女人增添了内涵。

作为一名现代女性，每天除了要面对繁忙的工作，还要面对各种各样不同的挑战，而只有不断提高自身的综合素质、业务水平才能不被这个竞争激烈的现代社会所淘汰。而读书正是帮助我们达到这一目的的重要手段。以前我总是认为自己很忙，白天要工作，晚上回家还得看孩子，没有时间和精力再去读书。

事实上，自己宁可把这些闲杂的时间用在与朋友聊天、看电视剧上，也不愿意用于读书学习上。时间就像海绵里的水，总是可以挤出来的。既然有了决心，不管多忙，一定能抽出时间来读书。

就让我们一起来培养读书的好习惯，让知识充盈我们的心灵，让我们的人生更加多姿多彩。

读“拥有自己的人生梦想”一文感想。

“有梦想的女人是最美丽的！”不错，女人天生爱做梦。记得一位哲人说过：

“一个女人可以没有美好的生活，但万万不能没有美好的梦想。”梦想是黑夜里的一豆烛光、一盏昏灯、一弯新月；梦是人生的向导，从一踏上人生旅途，我们便开始追逐梦想。虽然现实生活中，我们一次次碰壁，但始终坚信梦想总会实现，也正因为拥有了梦想，才使得我们的生命换发了活力，生活变得丰富多彩。

而我以前也有许多美好的人生梦想，但随着时间的推移，梦想离自已越来越远，就这样，我放弃了自己的人生梦想，生活从此缺少了向前的动力，人也变得毫无进取之心。所以，人不能失去梦想，它带给我们的不仅仅是美好的未来，还有生命的活力与自信。

读“保持身体健康”一文感想。

不知大家发现没有，只要女同志在一起，就会说起“某某最近又瘦了，而某某最近又胖了”。**已成为目前社会上最热的话题之一。而各种**药、**膏也成为商场里卖得最火爆的商品。

越来越多的现代女性为了追求完美的身材，吃得越来越少，节食成为被受推崇的一种生活方式。而节食带来的后果往往被大家所忽视。当身体外观发生变化的同时，体内也亮起了红灯，营养不良带来的后患就是健康直接受到了威胁。

健康一旦失去，你才知道它有多么可贵，如果没有健康，就是整个世界给了你也是没有意义的。在现实生活中，我们时常看到这样一些例子：演艺界的大牌明星在事业上获得了极大的成功，却丧失了健康，有些甚至英年早逝。

这些令人痛心的事实告诉我们，保持身体的健康是多么的重要。现在，健身俱乐部随处可见，爱美的女士可以到健身房去运动，运行带来的不仅仅是健康的身体，还有焕发出来的青春与活力，而这正是让女人们变得更美的重要因素。所以，让我们大家都来做一位身心健康的运动型美女吧！

总之，看完“魅力女人”一书带给我的感悟还有许多，正如书中所写：每个女人都渴望完美，渴望幸福快乐地过一生，这正是每个女人的追求，而读一本好书，就像黑夜里的一盏明灯，为我们指明了前进的方向。