12081003金琦。
在大三上学期，我选了周老师的散手课，其实就是散打课。小时候。
一直看一个连续剧就是讲一个武术学校发生的事情，当时非常喜欢，所以也对散打这一类的武术非常感兴趣。
开始我们先学习了散打的准备姿势，然后就是基础的拳法，腿法，还有防御的学习，之后还学习和编排了组合动作，在上课的时候，我们两两一组进行练习，遇见不太明白的动作，我们都会请教老师，老师也会耐心的辅导我们。开始是打靶的练习，在学习了防御之后，我们也会实战练习。但是我还是感觉打靶比较爽一些，因为就算是小伙伴在防御也怕伤到对方，不敢用力，而打靶的时候稍微用力还能听到拳打在靶心的那种声音，感觉非常有成就感。
而我也得到了回报，感觉在上课的时候打了一节课的拳，胳膊上都长了肌肉，小腿上也是，让我变得更加有力量。不知道如果以后遇到了坏人，我是不是也可以还击一下了。哈哈。
散打是从我国传统武术中总结出的一种简练而又极具杀伤力的格斗技术。学习散打从某种意义上说也是对我国传统武术的一种继承和发展。
一学期的体育课进入了尾声，在这一学期的散打训练中我感觉收获颇丰，我认为散打是不同于其他体育课的，它锻炼了我们的身体，磨练了我们的意志，在我们每一次出拳和踢腿的时候都有一种爆发力，有一种力量。
体育课总结
体育课心得总结。中国人民大学10级工商管理英文教学实验班 2010201570 潘星霖。时间过得飞快，转眼间，半年过去了，一个学期就这样在指间不知不觉的溜走，高三告别了一年的体育课又回到了我们的身边，我十分珍惜上体育课的每一次机会，因为我深深的知道 身体是革命的本钱，体育运动可以练就我们强健的体魄。...
体育课后小结
一 思想 精神 情绪方面。体育教学课包括教与学两个方面，这两个方面都应具备正确的 健康的教育思想，而且是教学相长 相辅相成的。我通过征求意见 沟通交流，把学生反映的情况加以总结 分析 研究，以便改进教学。二 生理及心理方面。体育教学课最根本 最客观的任务是给学生创造优越的条件增强体质，促进学生生理机...
体育课小结
体育课我选择了排球，因为排球作为一种重要的体育项目，它不仅仅培养个人的身体协调能力 运动技巧等个体能力，更能培养合作意识和团队精神，我认为这是排球带给我们的最重要的品质。而在我们的排球课上，我真切地体会到了这一点。排球课上的学习培养和锻炼了我的心理素质。在课堂上，不管练习还是娱乐，我学到很多控制自己...
体育课心得
武术课小结。写下这篇文章时已经是大学二年级的尾声。下节课竟然就是人生最后一节体育课，想来实在让人唏嘘不已。两年间我学过篮球 乒乓球 游泳，在最后的一学期里我选择了这门体育课。还记得开放选课的那个上午，我抱着手提电脑和千军万马过独木桥的决心，终于选上了这门红得发紫的体育课。自然我也有些好奇，是什么使得...
体育课总结 游泳课1总结
教师 尹宝玉学号 38151312姓名 王备。游泳课总结。王备38151312 我们的游泳课程已经接近尾声，考试项目是200米蛙泳。十次课下来，我从开始时对蛙泳一窍不通，到现在能基本上掌握蛙泳的动作要领，感觉收获真的很大。总结一学期来的学习体会，游泳课是一项技术性很强的运动，没有系统的指导和有针对性...
体育课教学反思
二 影响学生对体育教学兴趣的因素。1 教学内容。新颖的教学内容能引起学生的好奇心，注意的事物易引起兴趣，学生对事物感到新颖而又无知时，最能诱发好奇内驱力。激起求知 操作等学习意愿。课堂教学中教材内容要适合学生的年级水平的特点，教材过浅，引不起学生的兴趣，教材内容过深，会减低学生的学习兴趣。对符合本人...
小学体育课外活动总结
一学期的时间又过去了，这一学期我们针对学校的体制计划。我们四年级二班的体育活动有序的在每周。二 四开展。体育活动给孩子们带来欢乐，带来喜悦，孩子们在活动中让我看到他们的另一面。现将本学期的活动总结如下 一 学生情况分析 四年级二班有65名，学生们天真 活泼好动，很喜欢体育课，喜欢各种体育活动。要利用...
大学体育课总结乒乓球
乒乓球课总结。本学期体育课在不知不觉中即将结束，现在回想一下其中还是充满许多甜美的汗水，更没想到现在正坐在电脑前写着本学期的体育课总结。其实体育课是大学生活中不可或缺的一个组成部分，因为它不仅可以舒暖平时腐朽的躯体，从繁忙的专业课中解脱出来，更好的是可以痛快的玩一场，而且在潜移默化中提高了我们的身体...