学习《如何提高自己的工作效率》的体会

近日来我认真学习了《如何提高自己的工作效率》一书，对我启发很大，感悟到要想提高自己的工作效率，首先就要提升自己的工作能力，因为能力提高了，效率自然就提高了。掌握扎实的理论基础，可以说是工作能力中的最基本的一项能力。然后就是要有过硬的专业技能了，也就是理论与实践的结合。

同时，我们还要具备一定的学习能力、思考能力、应变能力、心里承受能力等等。所以要提高工作效率就要首先提高自己的工作能力。就如何提高自己的工作能力，我认为要从一下五个方面去努力：

一是要拥有扎实的专业理论知识和掌握必要的工作技能。扎实的理论知识可以指导我们的工作，并转化成工作效率。多学理论知识，并非只学本专业的理论知识，熟练掌握与本职工作有关的各方面知识都有助于工作效率的提高。

比如，现在很多工作都离不开电脑，熟练操作电脑可以间接地提高工作效率。掌握必要的工作技能，随着经济快速发展和产业结构不断的调整，如果一个人的动手能力强，职业素质好，他一定备受企业欢迎。因此，拥有过硬技能的人才能有更多的工作机会和晋升的机会。

所以，掌握对自己所从事工作有所帮助的其他技能显得尤为重要和关键。

二是要培养学习能力和提高思维能力。一个注意力涣散或无法集中，心灵的门就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治居维叶说：

“天才，是首先是注意力。”所以，不管是学习还是工作，提高效率的关键在于“精神集中”这样方能更好地去学习。提高思维能力，对于个人而言，思维能力是自身根据外界和内部发生的变化，及时作出调整反映的能力。

提高自己的思维能力，善于利用自己的思维能力，不仅可以提高工作效率，而且还会让自己的工作和事业更上一层楼。

三是要掌握应变能力和提高个人心里素质。应变能力对于职场中的你我他都是很重要的，因为在瞬息万变的环境中，时常会让你面临多种不可**性的困难，如果你不能灵活应变，那你就将丧失处事主动权而由他人代替。应变能力是当前企业里一名优秀员工所必不可少的素质，应变能力越强越灵活，工作效率也将更高、更好。

心理素质决定态度，态度决定行动，行动决定效率。一个人的心理素质对工作的效率的影响非常大，尤其在企业步伐节奏快、工作压力大的今天。所以，我们要学会适时适当的减压方式，来调整保持良好的的心理健康。

心理素质是在后天的各种事情中不断磨练与成长起来的。遇事不慌，思路清晰，善于分析问题、总结经验，才能使其逐步提高。

四是要控制好自己的情绪和利用好自己的优势。情绪不稳定，血液循环就会发生障碍，对人出现心跳加速、头晕、气短等症状。高血压患者在情绪激动时，可能引发中风；情绪稳定，生理正常，则有利于正常的生理循环与健康，有了健康的身体才能更好地投入到正常的工作中，提高工作效率。

要利用好自己的优势，一个人在社会上要站得住脚，靠的是么？靠的就是他们的专长，这是他们的优势，而不是靠他们的缺点。要想做好工作，提高工作效率，就必须充分发挥自己的优势，强者碰到困难才能跳过去。

提高能力的一个方法就是找到自己的优势。用自己的优势在工作中提高工作效率，实现双赢。

五是要培养团队的合作能力和具备适应工作的综合素质。严密有序的集体组织和高效的团队协作，是一个团队成功最明显和最重要的因素。团队合作对个人儿的素质有较高的要求，除了应具备优秀的专业知识和技能外还应该有优秀的团队合作能力，这种合作能力优势比专业知识更为重要。

具备适应工作的综合素质，工作中会有许多挑战，迎接挑战是摆在我们面前的一项重要任务。个人综合素质如何，直接影响关系到工作效率的高低和工作质量的好坏。提高个人综合素质，既是工作的客观要求，也是个人发展前景对自身提出的新要求与能力。

因此，通过以上五个方面的努力，不断提高自己的工作能力，充分发挥自己的潜能，就一定能够提高工作效率。

2011年10月31日。