2019年第一学期足球训练计划

发布 2019-05-05 04:59:35 阅读 1079

盐城市北蒋实验学校校园足球训练计划。

2011 / 2012 学年度第一学期。

单位:盐城市北蒋实验学校。

时间: 2011年9月1日。

盐城市北蒋实验学校校园足球训练计划。

2011 / 2012 学年度第一学期。

一、训练的基本理念和指导思想:

少儿足球训练的整体目标是:在宣传、推广、普及足球运动的基础上,发现和培养具有良好天赋和品行的足球竞技人才,为全民健身计划实施和国家足球事业发展服务。训练的基本理念有四个层面如下:

第一,回归自然、强健体魄、释放压力、享受快乐:让孩子在宽敞的绿地上尽情奔跑;给孩子一个健康的体魄;让学习负担沉重的孩子得到缓冲和释放;让孩子享受快乐的时光。

第二,培养兴趣、形成特长、丰富经历、强悍精神:培养孩子对足球的兴趣爱好;培养孩子在足球方面的一技之长;让孩子有一个值得骄傲的绿茵记忆;培养孩子团队协作、敢于拚搏的精神。

第三,规范过程、挖掘潜能、体验成功、受用终身:保证让孩子接受正规、系统、科学的足球培训;挖掘孩子潜在的足球能力;让孩子体验成功的喜悦;让足球成为孩子终生的爱好和寄托。

第四,张扬个性、选拔英才、打造明星、规划未来:让孩子在比赛实战中充分展现足球技艺;让有天赋的孩子得到赏识及被发现和选拔;让少儿足球天才进入“打造”明星的“生产线”;给孩子制定足球发展的规划并与生涯规划相连接。

二、训练指导思想。

科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。为进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战小学生足球比赛。在选材组队的基础上,对。

四、五、六年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校初建的足球队打好基础。

三、校园足球训练目标。

培养学生足球兴趣,至少百分之五十以上的学生参与进去,一二年级建立足球兴趣小组,三四五六年级组队,参加校际联赛。力争比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动!

四、训练的基本任务,内容要求及手段。

一)提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性。

比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风3、严格的比赛纪律。

二)全面提高队员的基本技术。

一、二年级:

建立足球兴趣小组,培养学生的球感。

三年级:1、提高队员运控球能力。

2、掌握正确的传接球技术。

3、学习简单的传切配合技术。

四、五、六年级:

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数。

4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。

三)主要训练手段:

身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。

四)训练主要技术:

踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。

运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。

五)战术:二过一配合:横传直插二过。

一、横传斜插二过。

一、踢墙式二过。

一、回传反切二过一等。

五、训练分段:

a、低年级(1-3年级)

a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;

b、培养和发展球感和控制球基本能力;

c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;

d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;

e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识。

b、高年级:(4—6)年级。

a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;

b、继续熟悉球性和控运球基本技术;

c、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;

d、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛。

技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力。

c、训练时间为:

每天的体育课。

六、足球训练小组教师组**员:

周敏、张红星、朱峰、陈平原。

张红星、陈平原:教练,主要负责a队足球技战术训练。

周敏、朱峰:教练,主要负责b队足球技战术训练。

七、各月份具体按排:

九月份:1、制定小足球队本学期训练计划。

2、抓好小足球队课余训练,加强队员的身体素质、体能训练。

3、和兄弟学校联系进行友谊赛。

十月份:1、加强技战训练,做好队员的赛前准备工作和赛前调整。

2、联系兄弟学校进行友谊赛。

3、参加盐城市小学生足球比赛。

十一月份:1、对队员进行调整后开展常规训练。

2、针对各项比赛情况和成绩进行分析和总结。

3、常规训练。

十二月份:1、常规训练。

2、足球队制定冬训计划。

3、开展冬训。

2011年9月。

2019年第一学期工作计划

二 班级建设 班级团结是一个班级发展的核心,加强班级凝聚力是本学期持续的努力方向。1 以民主 自治为核心,完善班级管理制度的建设,制定并严格执行班级规章制度 班级财务管理制度 班级考勤制度 班团委管理制度等,在实际工作中不断总结 改进 2 定期召开班会 班团委会,实行班务公开,使班级事务更加公开化 ...

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07 08年第一学期工作计划

5 校务公开工作。通过教代会 校务公开栏 校园网等方式,做到学校管理公开,教学评估公开,财经收支公开,增强学校工作透明度。6 抓好继续教育工作。做好教师的职务评聘和继续教育等工作,落实班主任培训计划,按照上级有关部门的安排,选送教师参加各种进修培训。二 德育工作。1 提高思想认识,加强组织领导。调整...

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1.学校将充分安排好每月教师的学习和交流活动,提高教师师德修养和依法执教 文明从教 科学施教的意识,规范教师的教育行为和工作方式 促进教师科研理论素养,提高教师的学习意识。2.我们将积极鼓励教师投身教育科研,参加学校组织的各项教学活动 教研活动 课题研究。二 深化素质教育,全面提高教学质量。1.加大...

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3 引导幼儿养成勤盥洗的习惯,会用正确的方法洗手 洗脸,愿意做到早晚刷牙,使用自己的毛巾 水杯和手绢或纸巾。4 引导幼儿学会上厕所,养成定时大便的习惯。5 引导幼儿学习按次序穿 服和鞋袜,把它们放在固定的地方。养成幼儿良好的睡眠习惯。6 引导幼儿知道外出时不离开 不接受陌生人的东西,不跟陌生人走。7...