“防震自救知识”演讲稿。
各位同学：大家好！
5月12日国家“防灾减灾日”。5.12汶川**、4.
20雅安**使我们深切感受到大自然灾难给我们带来的强烈震撼，迫使我们密切要关注**。在这里，我想与大家一起****问题，了解关于**的知识：
一、什么是**？
**是地球内部运动引起的地表震动。它就象刮风、下雨、闪电、山崩、火山爆发一样，是地球上经常发生的一种自然现象。
二、**的成因。
地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地面震动（即**）的主要原因。**波发源的地方，叫作震源。震源在地面上的垂直投影，叫作震中。
震中到震源的深度叫作震源深度。
三、**的类型
天然**一般分为：构造**、火山**、塌陷**等。1、构造**：
由于地下深处岩层错动、破裂所造成的**称为构造**。这类**发生的次数最多，破坏力也最大，约占全世界**的９０％以上。汶川**就属于此类**。
2．火山**：由于火山作用，如岩浆活动、气体**等引起的**称为火山**。只有在火山活动区才可能发生火山**，这类**只占全世界**的７％左右。
3．塌陷**：由于地下岩洞或矿井顶部塌陷而引起的**称为塌陷**。这类**的规模比较小，次数也很少。
4．诱发**：由于水库蓄水、油田注水等活动而引发的**称为诱发**。
四、**中的自救。
一】紧急避险 ：1、紧急避险的重要性。经验表明，破坏性**发生时，从人们发现地光、地声，感觉有震动，到房屋破坏、倒塌，形成灾害，有十几秒，最多三十几秒的时间。
这段极短的时间叫预警时间。人们只要掌握一定的知识，事先有一些准备，又能临震保持头脑清醒，就可能抓住这段宝贵的时间，成功地避震脱险。2、逃生原则。
破坏性**突然发生时，采取就近躲避，震后迅速撤离的方法是应急避险的好办法。为什么**瞬间不宜夺路而逃呢？这是因为：
其一是现在居民多住楼房，根本来不及跑到楼外；其二、、是**时人们进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的可能性最大；其三是**时房屋剧烈摇晃，造成门窗变形，很可能打不开门窗而失去求生的时间；其次是大**时，人们在房中被摇晃甚至抛甩，站立和跑动都十分困难。**时还应注意不要顾此失彼。短暂的时间内首先要设法保全自己；只有自己能脱险，才可能去抢救亲人或别的心爱的东西。
3、因地制宜，就近避震。如果你在室内，应就近以更低的姿势躲到坚实的家具旁边，如写字台、结实的床沿下，也可躲到墙角或整体性好的卫生间和厨房等处。注意不要躲到外墙窗下，更不要跳楼，这些都是十分危险的。
如果你在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、以很低的姿势蹲到各自的课桌旁边。**一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。如果你在室外，要尽量远离高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、存有危险品、易燃品的场院所。
**停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。如果你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意行李掉下来伤人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部；背向行李方向的人可用双手护住后脑，并抬膝护腹，紧缩身体。
**后，迅速下车向开阔地转移。无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。 如果正在使用明火，应迅速把明火灭掉。
4、正确应付**时的特殊危险。当遇到燃气泄漏时，可用湿毛巾或湿衣服捂住口、鼻、不可使用明火，不要开关电器，注意防止金属物体之间的撞击。当遇到火灾时，要趴在地下，用湿毛巾捂住口、鼻，逆风匍匐转移到安全地带。
当遇到有毒气体泄漏时，要用湿毛巾捂住口、鼻，按逆风方向跑到上风地带。
二】大震后自救与互救
1、自救互救意义重大。自救和互救是大**发生后最先开始的基本救助形式。震时被压埋的人员绝大多数是靠自救和互救而存活的。
在抢救生命的过程中，时间就是生命，耽误的时间越短，人们生存的希望就越大。因此应当不等不靠，尽早尽快地开展自救互救。
2、自救原则。大**中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。
尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。
寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。
保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处的有人时，再呼救。
3、**自救的四**宝：大**时不要急；破坏性**从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。
如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等旁边，震后迅速撤离，以防强余震。人多先找藏身处；学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到**，最忌慌乱，应立即伏身躲在课桌，椅子或坚固物品旁边，待**过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
远离危险区；如在街道上遇到**，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到**，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
被埋要保存体力；如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。埋压在废墟下时，至关重要的是不能在精神上发生崩溃，要有勇气和毅力。
强烈的求生欲望和充满信心的乐观精神，是自救过程中创造奇迹的强大动力。被埋压后，要注意观察周围环境，寻找通道，设法爬出去，无法爬出去时，不要大声呼喊，当听到外面有人时，再呼叫，或敲击出声，向外界传信息求救。无力脱险时，尽量减少体力消耗，寻找食物和水，并计划使用，乐观等待。
同学们， 遭遇**时不要怕，更不要慌，因为大震跑不了，小震不用跑。只要我们时刻警惕，沉着冷静，按照了解的知识来保护自己，就一定能战胜灾难。
祝大家平安！
谢谢！2014年4月15日。
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