活动三：我的优缺点探索（20分钟）
每个人现在手上有一张纸，现在3人一组，按照a—>b，b—>c，c—>a的循环顺序写优缺点，在纸的一面写上“你身上有许多闪光点，比如……”2—3条即可），在纸的另一面写上“如果你可以。你会更加出彩”（2—3条即可）。（约10分钟后）写完后相互交换看完别人对于自己的评价之后对照你自己心里对自己的认识，来思考下面一些问题，请2—3位同学回答（约15分钟后）：
问题1：当你看到别人说你身上一些闪光点的时候，觉得是不是你之前都没有发现自己身上有？你觉得是符合自己的实际的吗？是否让你对自己有了更深的认识？自己感到更加自信吗？
问题2：当你看到别人对你指出一些小小的不足，比如……,觉得可以改进的时候，你觉得自己能够接纳吗？对你认识自己或将来成长会有什么帮助？
小结： 我们要善于发现自己身上的优点，独特之处。同时对待自己的不足能够自我接纳。
有没有同学写到别人的优点是唱歌好听的？接下来让大家认识一位唱歌非常好听的新朋友——蔡琴。
活动四：蔡琴的故事（8分钟）
背景：**影像资料蔡琴mv《在那银色月光下》
蔡琴从小学四年级开始，他的声音变得特别低沉，跟其他小女孩的清脆、响亮的嗓音比起来，她觉得自己好像一只怪物，很自卑。在一次比赛中，蔡琴因为自卑而紧张，演唱《在那银色月光下》因唱错调而被评为“请”**去。这对她的打击很大。
后来，在父母的鼓励下，她坚持着自己的**梦想，努力练习发声，后来她发现，自己的浑浓醇厚的嗓音并不是自己的缺陷，反而是自己异于他人的独特之处。她无数次地告诉自己，自己是独特的，是与众不同的，只要努力，一定能被大家接受的。之后她勇敢地鼓励自己出入各种场合演唱，目的无非是展示自己独特的嗓音。
观众渐渐喜欢她，认可她。凭借着对自己的重新认识和努力，最后，她成功了。
问题1：蔡琴为什么在一次比赛时失败？是因为她的嗓音“怪”，还是因为她放大了自己的缺点，没有尽量客观地认识自己？
问题2：通过这个故事，你们觉得应该如何面对自己的不足？
小结：要尽量客观认识自己；学会分辨自己的不足哪些是可以改善的（自信不足），哪些需要接纳（嗓音“怪”）。
接下来，我们再来欣赏一段mv，让我们用平常心去对待荣耀与缺陷。
活动五：结束活动（5分钟）
**歌曲《every one is no.1》
总结：经过以上的活动，1我们知道了每个人都有自己的优缺点，我们应该正确地评价自己的优缺点，学会欣赏自己的优势和长处，同时呢也应该悦纳自己的不足，不要盯着自己的不足之处不放，使自己陷入自卑的深渊。2并且我们应该分清自己身上的不足哪些需要改善，哪些需要接纳。
3相信自己，金无足赤，人无完人。就像我们刚刚的活动，我们就像一张纸，一面是我们的优点，那自然也有我们缺点的一面。我们就像一块玉，虽然有许多小瑕疵，但我们毕竟还是一块玉。
瑕不掩瑜，让我们学会雕琢自己，打磨自己，做一个更好的自己。
自我优缺点分析
1 自我评价 优点 自制力好 对环境适应能力较强 善于思考 有责任心 能理解别人。缺点 性格内向，不太主动与人沟通 有时太在意别人的看法和评价，而忽略了自己 情感较脆弱，有自怜倾向。2 家人评价 优点 懂事 尊敬长辈 有进取心。缺点 有时缺乏信心 太单纯。3 老师评价 优点 学习踏实认真 做事稳重，...