体育与健康。
教学计划与教案。
执教者：刘向新。
年级：六年级。
六年级体育与健康课教学计划。
一、学生情况分析：
本学期六年级有两个教学班由我任教，六班有学生47人，男生22人，女生18人。在五年级经过了刻苦的锻炼，在六年级又经过细致的指导，学生整体身体素质有了很大提高，体育活动中相关的技能技巧都比较熟练。但是随着年龄的增长，女生的运动能力下降了很多，很多女人因为身体的发育而羞于在同学面前表现自己，更多的活动只当个旁观者。
学生上体育课的积极性、态度都发生了很大的变化。
二、学期教学目标。
1、使学生熟练地掌握队列队行，并且能灵活地根据口令进行站队。
2、使学生熟练掌握50米、100米、200米、800米、立定跳远、垒球掷远、跳绳、跳高等项目的技术要领和技巧。
3、 掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。
4、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
三、方法措施。
1、精心备课，认真上好每节体育课，按时完成体育教学常规。
2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的有意义，学生有收获。
3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。
4、注重对学生身体素质提高的训练，以强化学生的体质。
5、根据学生的年龄和心理特点，因材施教，培养学生对体育的兴趣爱好。
6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。
四、教学进度表：
1、体育课堂常规仰卧起坐。
一、教学内容：
体育课堂常规仰卧起坐。
二、教学目标：
1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性。
2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。
三、教学重点：课堂常规的重要性。
教学难点：遵守课堂常规的持久性。
四、教学过程：
一）、体育课堂常规。
概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则。
1、上课的时间、地点的安排。
2、体育课中运动服、鞋的要求。
3、身上不宜带比较锐利的东西。
4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理。
5、场地、器材的要求。
6、师生关系的要求。
二）、仰卧起坐。
两人一组，老师计时，学生轮换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同学做的最多。
三）、结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结。
2、双手胸前传接球运球接力。
一、教学内容：
双手胸前传接球运球接力。
二、教学目标：
1、初步学习篮球传接球的技术，正确掌握篮球双手胸前传接球的基本手型。
2、通过练习发展身体灵敏、协调素质。
3、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。
4、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。
三、教学重点：正确掌握小篮球双手胸前传接球的基本手型。
教学难点：传接球动作的协调连贯。
四、教学过程：
一）、准备部分。
1、课堂常规教学：
1）、体育委员整队。
2）、师生问好、
3）、宣布本课内容与要求。
4）、安排见习生。
2、准备活动：
1）、慢跑操场两圈。
2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿。
要求：认真积极，全心投入组织：四列横队。
二）、基本部分。
1、双手胸前传接球。
1）、教师镜面示范完整动作；
2）、教师分拍讲解传、接的动作要领；学生听口令徒手练习。
3）、学生两人一组练习动作；
4）、相互指导动作；
5）、教师巡回纠正错误。
6）、对于出现错误较多的动作重点讲解。
7）、再次练习，提高动作准确性。
要求：掌握基本的传接球的手型组织：成广播体操队形---散点；
2、 运球接力：
1）、示范讲解动作要领以及游戏规则和方法。
2）、小组尝试练习。
3）、集体听口令练习。
4）、分组比赛。
5）、讲评。
要求：提高控球能力，运球的动作正确组织：四路纵队。
三）、结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结。
3、下课。3、队列队形：向左转走跳短绳。
一、教学内容：
队列队形：向左转走跳短绳。
二、教学目标：
1、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左转走的动作要领。
2、通过跳短绳练习，发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的能力。
3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。
三、教学重点：姿势正确、动作整齐。
教学难点：快速摇绳，提高快速跳绳的能力。
四、教学过程：
一）、准备部分。
1、课堂常规教学：
1）、体育委员整队。
2）、师生问好、
3）、宣布本课内容与要求。
4）、安排见习生。
2、准备活动：
1）、慢跑操场两圈。
2）、广播体操。
要求：认真积极，全心投入组织：四列横队。
二）、基本部分。
一、队列练习：向左转走。
1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、向左转走，由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习。
2、指导学生分组练习。
3、认真跟随老师，听从老师口令。
4、仔细观察老师动作。
5、认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令。
6、分组练习、轮流。
7、集体练习。
8、集体汇演。
要求：与同伴积极配合，争取作到动作一致组织：成广播体操队形；
二、跳绳。1）、教师示范讲解动作要领。
2）、原地无绳练习。
3）、集体1分钟练习。
4）、分小组练习。
5）、教师巡视，纠正错误。
要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形---散点。
三）、结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结。
3、下课。4、双手胸前传接球跑：高抬腿跑。
一、教学内容：
双手胸前传接球跑：高抬腿跑。
二、教学目标：
1、初步学习篮球传接球的技术，正确掌握篮球双手胸前传接球的基本手型。能做出大腿高抬、前脚掌着地的原地高抬腿跑的动作。
2、通过练习发展身体灵敏、协调素质。
3、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。
4、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。
三、教学重点：正确掌握小篮球双手胸前传接球的基本手型。
教学难点：传接球动作的协调连贯。
四、教学过程：
一）、准备部分。
1、课堂常规教学：
1）、体育委员整队。
2）、师生问好、
3）、宣布本课内容与要求。
4）、安排见习生。
2、准备活动：
1）、慢跑操场两圈。
2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿。
要求：认真积极，全心投入组织：四列横队。
二）、基本部分。
1、双手胸前传接球。
1）、教师镜面示范完整动作；
2）、教师分拍讲解传、接的动作要领；学生听口令徒手练习。
3）、学生两人一组练习动作；
4）、相互指导动作；
5）、教师巡回纠正错误。
6）、对于出现错误较多的动作重点讲解。
7）、再次练习，提高动作准确性。
要求：掌握基本的传接球的手型组织：成广播体操队形---散点；
2、高抬腿跑：
1）、集体按口令练习原地高抬腿跑。
2）、指名说一说原地高抬腿跑的要点和动作要求。
3）、集体听口令练习原地高抬腿跑，动作不要太快，主要是大腿抬高，前脚掌着地。
4）、分组按教师的节奏行进间高抬腿跑练习。
5）、讲评。
要求：前脚掌着地、大腿高抬组织：广播体操队形。
三）、结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结。
3、下课。5、队列队形：向右转走跳短绳。
一、教学内容：
队列队形：向右转走跳短绳。
二、教学目标：
1、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左转走的动作要领。
2、通过跳短绳练习，发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的能力。
3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。
三、教学重点：姿势正确、动作整齐。
教学难点：快速摇绳，提高快速跳绳的能力。
四、教学过程：
一）、准备部分。
1、课堂常规教学：
1）、体育委员整队。
2）、师生问好、
3）、宣布本课内容与要求。
4）、安排见习生。
2、准备活动：
1）、慢跑操场两圈。
2）、广播体操。
要求：认真积极，全心投入组织：四列横队。
二）、基本部分。
一、队列练习：向右转走。
1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、向右转走，由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习。
2、指导学生分组练习。
3、认真跟随老师，听从老师口令。
4、仔细观察老师动作。
5、认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令。
6、分组练习、轮流。
7、集体练习。
8、集体汇演。
要求：与同伴积极配合，争取作到动作一致组织：成广播体操队形；
二、跳绳。1）、教师示范讲解动作要领。
2）、原地无绳练习。
3）、集体1分钟练习。
4）、分小组练习。
5）、教师巡视，纠正错误。
要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形---散点。
三）、结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结。
3、下课。6、武术操立定跳远。
一、教学内容：
武术操立定跳远。
二、教学目标：
1、使学生初步掌握少年武术操1-4节的动作要领。
2、通过立定跳远的练习，发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高跳远的能力。
3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。
三、教学重点：动作流畅，协调。
教学难点：一摆二蹲三起跳，动作流畅。
四、教学过程：
一）、准备部分。
1、课堂常规教学：
1）、体育委员整队。
2）、师生问好、
3）、宣布本课内容与要求。
4）、安排见习生。
2、准备活动：
1）、慢跑操场两圈。
2）、广播体操。
要求：认真积极，全心投入组织：四列横队。
二）、基本部分。
一、武术操。
1、由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习。
2、指导学生分组练习。
3、认真跟随老师，听从老师口令。
4、仔细观察老师动作。
5、认真按要求练习，分组练习。
6、巡视指导，纠正错误。
要求：动作到位组织：四列横队。
二、立定跳远。
1）、教师示范讲解动作要领。
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