许多人面对爱人提出的分手都是接受不了，不愿意去面对这个事实，所以分开后没有正视自己与对方的关系，仍然把对方当作自己的另一半，时时刻刻关注着对方在做什么、与什么人交往，甚至直接找对方。但如果你想挽回，请醒醒，你这样做不但让自己持续陷入失恋的痛苦中，还会让对方越来越厌恶你，使挽回更加遥遥无期。
所以想成功挽回爱情，有一种可取的方法：做普通朋友。那为什么这种做法会有利于你的挽回呢？
当你把对方定位成只是普通朋友时，还可以保持着一定的联系。因为很多人在分开后为了能复合，不断地与对方提感情的事，一直在表达出自己强烈的挽回愿望，但做到最后对方对你的否定更为严重，忍无可忍的情况下把所有可以联系的方式都切断了，这样只会让你们的关系变得更加糟糕。所以，当你把对方当作普通朋友了，就会有空间让彼此都冷静下来，让对方在精神上的压力得到缓解，逐渐地就会对你减少戒心，这样会为你的挽回爱情道路创造了条件。
或许你现在知道挽回后做普通朋友的重要性，可又迷茫不知该如何去做。不要着急，现在就教一下你一些小方法。
降低需求感。情感专家说过：“一个人需求感过强的时候，就容易胡思乱想、死缠烂打。
”当你的需求感一直这么高时，对其他一切外在事物都没兴趣，只会情不自禁地想要联系到对方、见到对方，这样你很容易做出许多错误的事从而使对方对你避而远之，那就大大加剧了挽回的阻碍性了。所以，降低需求感是你首先要做的事情，只有需求感低了，才不容易被对方的态度所影响自己的情绪，才可以让自己把对方当作普通朋友看待。
丰富自己的生活。分开后不要再把过多的注意力集中在对方身上了，因为无论对方此刻在做什么，都与你没有一点关系。所以，这个时候你要做的就是丰富自己的生活，这样不但会令你转移注意力，还会让你的价值提高，变得有吸引力。
因为任何一个人都想与拥有高质量生活的人一起相处。例如，女性把自己打扮得漂亮、迷人，男性把自己打扮得帅气；坚持健身、瑜伽，塑造身材；参加培训考取证书，为自己的事业奠定基础；参加社交活动、攀岩、潜水、绘画等，让自己的生活变得充实而多姿多彩。
所以，分开后如果你还想挽回，就不要不断地去透露出自己挽回的愿望，给对方增加烦恼，同时也会让对方越来越反感自己。只有把心态调整好，不断完善自己，把对方当成普通朋友，不要给对方过多的压力，这样你的挽回才有希望成功哦！