18、谈一谈学习这门课程对你的启发或收获或感想？
1、生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。
职业生涯指一个人依据心中的长期目标所形成的一系列工作选择，包括其相关的教育或培训活动，是有计划的职业发展历程。
系统职业生涯规划包括觉知与承诺——自我探索——探索工作世界——生涯决策——求职行动——再评估六个环节。
2、规划的力量：
我们需要一个献身的目标，以便把力量整合到一个方向，超越我们孤独的生存状态，超越此状态所造成的一切疑虑与不安之感，并且满足我们祈求生活之意义的需要。
规划的意义：
突破障碍：包括内在障碍：恐惧不安、缺乏信心、自视甚低、态度消极、缺少技能。外在障碍：政局不安、市场趋势不明、经济衰退、社会紊乱、刻板印象、体能要求。
开发潜能：自我觉知、积极进取、建立自信、培养实力、增强勇气、沟通技巧。
自我实现：以己为荣、圆融、丰足、喜悦、智慧、创造力。
3、兴趣就是我们内心动力和快乐的最终**。我们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩，这也正是工作原本的意义所在。因此，兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。
兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣，但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。并不是所有的兴趣都应该在自己的职业中体现，关键在于如何在工作和生活之间协调与平衡，以及怎样在工作与个人爱好之间适度统一。也就是我们常常需要反省——“我为自己的兴趣做什么了？
”兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测试的分数并不代表能力的高低。兴趣就是无论能力高低，也无论外界如何评价，你依然乐此不疲要去从事的那件事情。兴趣最容易驱使我们做出“投身于某事”的决定。
4、霍兰德职业兴趣分为六类，实用型（r）、研究型（i）、艺术型（a）、社会型（s）、企业型（e）、事务型（c）。
如何培养兴趣：有机会去尝试；要强化，内外激励；形成能力。
5、什么是性格：性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和，表现为个体独特的心理特征。性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个体的生物学因素影响。
如何理解性格：每种性格类型本身没有优劣之分；了解自己的性格类型，让我们能够更好的扬长避短；了解他人的性格类型，促进我们更好的达成一致；重要的在于理解和完善，而非改变和对抗；对你性格类型的最终判定者，就是你自己；你可以通过性格类型来理解和原谅自己，但是不能以此作为逃避现实的借口；性格中的态度和行为倾向可以发生改变，但那是一个“能量消耗”的过程。
性格与职业的关系：性格类型与职业要求的最佳匹配，使我们成为更有效的工作者，这样我们可以每天都去工作，并且喜欢自己所做的事情。
6、技能是人们通过后天学习和练习而获得的能力，通常表现为某种动作系统和动作方式。能力是人们顺利实现某种活动的心理条件，它不仅包含了一个人现在已经达到的水平，而且包含了一个人所具有的潜力。
技能包括：专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能。
7、价值观是我们在生活和工作中，所看重的原则、标准和品质。
价值观指向我们内心最重要的东西，它是我们强大的内在驱动力，是引导行为的方向，是自我激励的机制。
13、写一个你的成就故事，包括：当时的形式（situation）、面临的任务/目标（task/target）、采取的行动/态度（action/attitude）、取得的结果（results）。
大学生职业生涯规划复习重点
一 名词解释。1.职业 参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富，精神财富，获得合理报酬，满足物质生活，精神生活的工作。2.职业生涯 一个人一生中连续从事的职业，不仅包括过去 现在和未来可以实际观察到的职业发展过程，而且还包括个人对职业发展的见解和期望。p111 3.职业能力 个体将所学的知...
大学生职业生涯规划
附1.大学生职业生涯规划 教学大纲。1 课程名称 大学生职业生涯规划。2 学时 36学分 2 3 适用专业 各专业。4 考核方式 考查。一 课程性质 特点和培养目标。大学生职业生涯规划 既有知识的传授，也有技能的培养，还有态度 观念的转变，是集理论课 实务课和经验课为一体的综合课程。本课程的特点为体...
大学生职业生涯规划
5.自我分析小节。根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，所以我要不断汲取新知识，不断地改善自己，扬长避短。记得有人说过，没有最好只有更好，我就要让自己不断进步，不能停滞不前。同时，我会注意在自己日常生活经常注入愉快的新鲜血液，让我快乐工作快乐生活，始终保持着...
大学生职业生涯规划
性格特点 你非常重视与别人的关系，容易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待人友好 有很强的责任心。喜爱自己的全部，对自己爱护有加。看到周围的人舒适和快乐，你也会感到快乐和满足，由于很健谈，所以你非常受欢迎。你热情，有活力，乐于合作，有同情心，机敏圆滑。你希望得到别人的赞同和鼓励，冷淡和不友善会...
大学生职业生涯规划书
由于我是地理信息系统专业，搞得是gis，整个大3一年，我都在不断的进行自我定位，一直彷徨在gis和it行业之间，因为我个人爱好编程，爱好反病毒，安全事业，但专业不对口。所以在犹豫抉择中也浪费了很多的时间去做意义不大的事情。但这总算是一种尝试和经历。现在已经大4上了，时间过得很快。在本学期开学前夕，我...
大学生职业生涯规划漫谈
首先要了解大势 把握全局。不谋万世者不足以谋一时，不谋全局者不足以谋一域。了解我们所处的位置和社会背景，这样自己在思考和分析很多问题是就有了前提条件，视野就会很开阔，观察和思考问题就可以很从容 在全球化大背景下，世界经济体之间的关系越来越密切，因此了解世界的新动向 新趋势，对大家规划未来的人生道路很...
大学生职业生涯规划书
规划人生光明未来。参赛作品。作者 xx 前言。岁月匆匆，时间不会被任何事物羁绊流逝的脚步 哭泣 悲伤 后悔 痛苦 换不了时间的回头。想要让时间看见自己，必须让自己的心跑在时间前面。唯一的一颗心如果跳动在时间的前面，它就无暇顾及时间后面的遗恨。一个人的一生，不一定要成功，但一定要成长。失败并不可怕，可...
大学生职业生涯规划书
姓名 廖婷 专业 环境艺术设计 毕业时间 2018年6月 1 大学毕业后的十年规划。2018 2028年，21 31岁 美好愿望 开得起豪车，住得别墅。方向 自由室内设计师。总体目标 完成各种资格考试，顺利进入著名室内设计公司。已进 况 已大学毕业。2 个人分析与角色建议。1.个人分析。1 自身现状...