羽毛球课期末总结

发布 2019-05-20 09:08:15 阅读 3696

体育课作业。

1.羽毛球的相关知识?

答:羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。

相较于性质相近的网球运动,羽毛球运动对选手的体格要求并不很高,却比较讲究耐力,极适合东方人发展。自1992年起,羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。早在两千多年前,一种类似羽毛球运动的游戏就在中国,印度等国出现。

中国叫打手毽,印度叫浦那,西欧等国则叫做毽子板球。十九世纪七十年代,英**人将在印度学到的浦那游戏带回国,作为茶余饭后的消遣娱乐活动。14-15世纪时的日本,当时的球拍为木质,球是樱桃核插上羽毛做成。

据传,在14世纪末,日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当球,两人用木板来回对打的运动。这便是羽毛球运动的原形。

2.羽毛球课堂心得?

答:经过一个学期的羽毛球学习,我认为自己的羽毛球水平有了很大的提高。以前打羽毛球都是瞎打,能打过去就可以了,这学期的课堂,老师从抓拍方式,到发球,再到规则,还有移动,扣球技术等方面对我们进行耐心的教导,这也让我们对羽毛球的规则,技巧以及技术要领都有了进一步的认识,我学会了扣杀,而且可以在比赛中正确的运用。

除此以外,打羽毛球对我们有很多益处:

首先打羽毛球可以锻炼人的判断力和反应力等等,在打羽毛球的过程中我们不知不觉的就能提高我们的反应能力,这样对我们学习也好,生活也好都是很多的锻炼。

打羽毛球是能够锻炼我们的全身的,不管是哪个关节,基本都可以得到锻炼,特别是对于手臂和腹部肌肉都是很好的锻炼,**朋友们也可以来试试哦,很不错的体育项目。对于经常久坐的同学们也是有很大帮助的哦。

打羽毛球不算是高强度的体育项目,是一项适量的体育项目,既不会使人过度运动,也不会使人过于疲劳,进行羽毛球锻炼,能使心血管系统和呼吸系统功能得到加强。

羽毛球比赛总结

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