保安日常培训内容

军训科目。队列，是军人进行集体活动必须的组织形式。其一般要求是：

坚决执行命令，做到令行禁止；姿态端正，军容严整，精神振作。严肃认真；按照规定的位置列队。集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；保持队列整齐，出入列应当报告，经允许方可出、入列。

本章节主要介绍单个军人队列动作和班队动作的有关内容。单个队列动作。

一、立正、跨立、稍息（一）立正。

立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、晋见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗和军旗、奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。

听到“立正”的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直。手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正；颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。（二）跨立。

听到“跨立”的口令，左脚向左跨出一脚这长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间，两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。（三）稍息。

稍息是队列动作中休息和调整姿势的动作，可与立正互换。

听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三发之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可以自行换脚。二、停止间转法。

停止间转法是停止间（原地）变换方向的方法，分向左转、向右转、向后转，需要时也可半面向左（右）。

一）向右（左）转。

听到“向右（左）转”的口令，以右（左）脚跟为轴，右（左）脚和左（右）脚掌前部同时用力使身体和脚向右（左）转90度，体重落在左（右）脚。。